среда, 18 февраля 2015 г.

10 полезных привычек, которые развивает путешествие! На примере своего велопутешествия :)


1) Каждый день хорошая физическая нагрузка, либо хороший отдых, который действительно должен восстановить силы! Сейчас эта привычка перешла, в каждодневные отжимания, пресс, и.т.д!

2) Утро без будильника, просыпаешь вместе с природой. Это удивительно! К сожалению, сейчас, я просыпаюсь хоть и без будильника, но намного позднее ;)

3) Решать задачи, вне зависимости от обстоятельств! В дороге на тебя постоянно сваливаются новые обстоятельства, трудности и сложности. Однако, в пути у тебя нет выбора, тебе постоянно приходится подстраиваться под ситуацию, как-то выпутываться и продолжать движение вперед! Это удивительно, но ты абсолютно не думаешь о сложности сложившейся ситуации, ты просто задаешь себе вопрос: что я сейчас могу сделать? Выбираешь какой-нибудь из вариантов, делаешь, и забываешь про эту задачу! У меня просто не было выбора “Делать или не делать”! Думаю все наши сложности в жизни от того, что у нас нет человека, который постоянно приставляет ствол пистолета к нашей голове, и выстрелит, если мы остановимся в своем движении!


4) Быть на позитиве. После какого-то момента, меня действительно было сложно огорчить чем-нибудь! Позитив накапливался от каждого пройденного километра, от новой встречи, от нового города, от свершения своих мечт… Это не передать!

5) Жить настоящим днем! Задача стояла большая, но я каждый день должен был проехать определенный кусочек пути, и никогда не думал о большом предстоящем пути! Этот алгоритм действия : разбивать большие задачи на маленькие, – работает для любой цели, главное постоянство, а в этом нам помогает приставленный пистолет у виска или жгучее желание дойти до цели ;) Каждый выберет свой вариант.

6) Писать дневник, и иметь возможность поговорить с собой наедине. Когда проводишь на байке 5-8 часов в день, такая возможность есть :) Считаю, это одна из привычек, которой людям очень не хватает в городах.

7) Верить, что все получится, и что-то делать, по направлению к своим целям. Так часто выходит, что все идет не по первоначальному плану, своим путем, но если вы верите в свою цель, – то все в конце концов сложится! Верьте в себя и тогда, все сложится еще и круче, чем вы ожидали :)

8) Не слушать людей. А вернее правильно слушать, слышать только факты, и впитывать опыт людей – профессионалов в своей отрасли. Болтовню пропускать мимо ушей, туда же любую критику и похвалы в свой адрес или в чужой, а также другие вопросы, на которые вы в данный момент не можете повлиять, например: кризис, политика, “было бы круто” или споры на любые темы …

9) Чувствовать организм. У меня не было четкого плана на день, только примерный. Поэтому я всегда отдыхал по ощущениям! Ел тоже по ощущениям, хотя ощущения часто хотели есть :)


10) Упрощать. Избавляться от ненужных вещей, сужать свой набор вещей до минимума! Это же относится к жизни, выбросить из головы весь хлам, и сосредоточиться на основных важных вещах. И решать ваши задачи последовательно, выбирая самые простые методы. 


Комментариев нет:

Отправить комментарий